为什么不建议年轻人做胃镜？医生说出实情，看完希望你能理性对待( 二 ) _健康小知识

但是也有很多医生却建议年轻人尽量少做胃镜。而且做胃镜的时候也会引起不同程度的情绪紧张和焦虑问题，甚至也有很多人在做完胃镜之后，出现恶心呕吐的症状。

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如果胃病不严重的话，在饮食上多加注意做好调养，是可以进行改善的。
而且年轻人出现严重胃部疾病的几率，相对来说也是比较小的，就算出现胃部疼痛或者消化不良，也是由于饮食不规律引起的，经过一段时间食疗调养和服用药物是可以恢复健康状态的。
所以也是提醒年轻人，尽量不要选择做胃镜检查，避免做胃镜之后出现恶心、呕吐的情况，短时间内难以恢复，还会造成饮食难安或者厌食症。

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再加上很多年轻人心理承受能力比较差。如果经常做胃镜的话，也可能引起心理恐慌，或者对治疗疾病产生逃避的心理。
所以对于肠胃的养护，在日常生活当中保证合理规律的作息习惯，注意饮食清淡均衡摄入，少吃刺激性食物，避免引起肠胃功能紊乱，也可以选择口服药物进行调理。
在胃镜进行前，需进行哪些准备？
1、在胃镜检测当天，要求患者进食时间在5~8小时，空腹体检可以更方便直接的检测到胃黏膜的情况，有效的减少咽喉反应，不至于出现呕吐、干呕的情况。
2、为了防止在进行胃镜检查，最忌量，应该从小剂量慢慢演变为大剂量。局部麻醉过程当中也要时刻观测自身是否存在过敏反应。如果患者出现呼吸困难，呼吸急促，心慌心悸头晕，应该立即停止进行针对治疗。

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3、胃镜检查的时候，会把胃镜进入喉咙内部，关于胃镜入喉是否顺利，与患者的姿势有着密切的关系，在进行操作的时候，建议患者屈膝采用适当高度枕头侧卧，解开衣扣领带。腰带头部略前倾，下巴内收减少脊背凸起。同时在纸的另一侧放一个毛巾，这样可有效收集口腔分泌的组织液及唾沫
4、在胃镜检查之后的1~2小时内，也是不能进食的，可以喝些水，如果感觉喉咙存在不适感，也可以适当的进食流食软食，避免硬质食物伤害胃黏膜，造成异常出血的风险。
阅读延伸---坚持两个好习惯，或能帮你养出健康胃
---养胃一定要注意饮食：
俗话说养护肠胃，三分靠治、七分靠养。想要养出健康的胃部，在日常饮食上一定要多加注意，避免饥一顿，饱一顿，冷一顿热一顿。正是因为这样错误的饮食，更会导致肠胃负担加重。
所以及时调整饮食习惯，首先就要戒掉不良的饮食错误结构，尽量选择高纤维以及膳食纤维丰富的食物，提高肠胃功能减轻肠胃的负担，更好排出多余垃圾，养护肠胃健康。

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----多喝水：
俗话说水是生命之源，人体70%以上都是水分保证充足的水分摄入，可以改善血液循环和新陈代谢，排除有害垃圾，减轻身体。
想要更好的稳定肠胃的健康机制，除了三餐合理规律之外，也要有一个健康的饮水方式和结构，多喝水也可以促进肠胃的蠕动，促进消化能力的提高，对胃黏膜形成保护，改善胃酸异常分泌的情况，从而达到养胃护胃的效果。
关于养护肠胃，你是否还有不同的观点和想法，欢迎在下方评论区留言分享。返回搜狐，查看更多