感染新冠后，为啥白天好好的，晚上又加重？( 二 ) _健康小知识

如果黏液向后流到咽喉以及气管分叉处，还会刺激咳嗽感受器导致咳嗽。
躺下后容易感觉呼吸道症状变重，可以多加一两个枕头抬高头部，有利于鼻窦引流，缓解这种情况带来的咳嗽鼻塞等症状。
综上3点，白天感觉已经「好了」，但晚上症状变「严重」，其实是新冠感染后很正常的康复阶段。
不要轻易相信白天的「好转」而轻视新冠病毒。
因为很有可能病毒还没清除完，但身体的各种抗敏感能力比晚上强。还是需要多喝水，多休息，晚上再多观察自己身体的状态；
更不用担心晚上变糟是因为病情「复发」。
因为昼夜有症状的变化是康复的阶段性特征，并不是身体变糟甚至是出现免疫问题，保持平和的心态更有利于康复。
总之，面对新冠病毒，我们要冷静，信任并善待自己的免疫系统。
希望这个冬天，大家都能平安健康度过。
参考文献
[1]FauciAS,DaleDC,BalowJE.Glucocorticosteroidtherapy:mechanismsofactionandclinicalconsiderations.AnnInternMed1976;84:304.
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