一直咳嗽需要用药吗？专家详解，不妨看看( 二 ) _健康小知识

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04感染新冠后一直咳嗽，该如何调整饮食？
1、康复期不能大补，不能大吃大喝，大吃大喝其实是不利于身体的康复的，不正确吃东西也会导致疾病的复发，大家一定要注意饮食清淡，可以每天吃1~2个鸡蛋，喝一杯牛奶或者喝一点清淡的粥，多吃新鲜的水果和蔬菜，千万不要吃油腻和肥甘厚味的食物。
2、多吃高蛋白的食物，虽然已经退烧了，身体逐渐恢复食欲也慢慢恢复正常，但是这个时候大家依旧要加强蛋白质的摄入，因为机体的细胞和各个脏器功能的恢复都依赖于蛋白质，加强蛋白质的摄入更有利于康复。
3、没有必要服用太多的药物治疗，大家可以采用食疗的方式，比如煮点梨汤，再煮梨汤的时候不要放糖，可以放几粒川贝，喝汤之后能够得到缓解，如果痰是白色的不是特别多，可以放几粒花椒能够促进呼吸道的修复。

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【一直咳嗽需要用药吗？专家详解，不妨看看】康复期间适量运动有助于康复，但是不能剧烈运动，剧烈运动不仅不会促进身体的恢复，还可能会引发其他的问题，大家可以选择一些比较柔和的运动，比如打太极，做瑜伽等等。