高血脂|高血脂颈动脉斑块，坚持吃鱼油1年，血管软化了吗？检查结果来了胆固醇|动脉粥样硬化|动脉硬化

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我的颈动脉斑块，吃了一年多鱼油了，花了几千块，咋还越来越严重了？
昨天见到了好久没见的朋友老张，一见面他就问了这样一个问题，仔细一问，原来他在去年体检的时候，发现了高血脂，颈动脉粥样硬化斑块的问题，听说吃深海鱼油能降血脂，于是就买了深海鱼油来吃，就这样一直坚持了1年多。

今年再次进行例行体检时，本以为血脂已经恢复，血管已经软化的老张，检查结果却让他备受打击：血脂并没有降下来，动脉粥样硬化的情况也没有缓解，颈部超声显示，颈动脉内中膜的厚度进一步增加，这表明颈动脉的斑块也有增大的趋势。

老张百思不得其解，想不通为啥花了几千块吃鱼油，血管却一点也没软化，难道是买到假货受骗了？
我给老张说，你先别着急，也先别给我看你的检查结果，根据你给我说的这些信息，我先给你“算一算” ，你可以对照检查结果，看我“算”得准不准。

老张更急了：你个药师改行做算命先生了？你要能算准，我就服了你。

我给老张打赌，如果我能算得基本准确，你不用服我，只需要你按照我给你的建议去调理血脂，控制斑块，你说行不行？
老张说：一言为定！
结合老张的情况，我给他“算”出了以下几点：
1、老张的高血脂问题，甘油三酯不一定高，但可能存在低密度脂蛋白胆固醇升高的情况，这个值有可能超过了4.9mmol/L ，除了有高血脂，老张的血压还有可能也偏高。
2、体检后医生建议老张长期服用他汀，但老张没有吃。
3、老张发现高血脂以后，动脉硬化斑块以后，抽烟喝大酒，不爱活动的习惯都没改。
4、老张的体重比一年前不但没有降低，还进一步升高了。
老张听我说完，瞪大了眼睛，你这也太神了，我刚才看了看检查报告，真的是低密度脂蛋白胆固醇高，虽然没到4.9 ，也差不离，是4.8 ，血压刚刚超过140 ，我觉得刚刚超标，也就没在意。他汀药医生给我开了，我听说这玩意长期吃伤肝还会得糖尿病，就没吃。要说生活方面，我确实没太注意，今年比去年又胖了十斤。

其实我这哪是“算”出来的，老张的情况，是很多朋友普遍存在的一种心理，担心长期吃药副作用伤身体，有正好听到一种说法，吃某种“天然保健品” ，能够起到作用，于是就坚持吃，但这种花钱不少，坚持服用的“天然产品” ，真的能够起到保健作用，真的能软化血管吗？自己却并不了解。

低密度脂蛋白升高要重视，深海鱼油降脂作用有限对于老张的血脂情况，吃深海鱼油控制血脂，是完全不对症的。
低密度脂蛋白胆固醇是我们身体里的“坏胆固醇” ，也是造成动脉血管壁炎性损伤，在血管壁内皮下方形成沉积，最终形成斑块的主要物质和主要风险因素。在心血管疾病风险评估，和心血管疾病风险控制方面，低密度脂蛋白胆固醇都是首要的控制目标，像老张这种情况，应该将低密度脂蛋白胆固醇至少控制到2.1mmol/L以下才更好。