2.防暑祛湿
芒种节气气温升高 ， 空气中的湿度增加 ， 湿气很容易乘虚而入 。
中医认为 ， 湿为阴邪 ， 会伤人体阳气 ， 出现便秘、厌食等情况 ， 此时艾灸丰隆、水分有益于防暑祛湿 。
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3.补阳精气
农谚讲“芒种夏至天 ， 走路要人牵；牵的要人拉 ， 拉的要人推” ， 其实大部分就是因为人体阳气不足又遇到炎热的天气导致精力不足 ， 此时艾灸气海、关元可扶补阳气 ， 调养精神！
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4.补脾养胃
芒种时节 ， 人的身体消功能相对较弱 ， 胃口不佳 ， 其实大部分是因为暑湿困脾导致 。
此时艾灸中脘、脾俞、足三里可以健脾利湿 。
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5.预防“夏季”症
芒种节气天气炎热、出汗增多 ， 人体全身的毛孔处于开放状态 。
如果这个时候将空调温度开得很低 ， 毛孔就会收缩 ， 长期冷热交替极易患上空调症等季节性不适应症 。
艾灸大椎、曲池对于提高机体抵抗力 ， 有非常好的帮助 。
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福玥堂艾灸舍
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编辑整理：福玥堂（公众号：fyt_618）
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