吃辣椒会致癌？医生来辟谣：吃辣的好处，可能很多人没想到导语：这世界上每个人都希望

【吃辣椒会致癌？医生来辟谣：吃辣的好处，可能很多人没想到】导语：这世界上每个人都希望自己能够健康长寿，更希望自己能够长命百岁，所以每个人在生活当中对于吃的东西都会非常小心，而今天要跟大家讲的是一个调查研究报告，这个调查研究报告是由三所优秀大学于《英国医学杂志》上发表的，这项研究，持续了8年覆盖了5万名30~79岁的中国人的调查结果。

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调查结果发现每天吃辣的人能够降低患癌的风险，并对心脏和呼吸道疾病也有降低风险，这让人有点奇怪，因为我们都知道，如果一个人生病了，往往都会需要忌口，而且吃中药的时候也需要忌口，所以按照这样分析的话，难道不是吃辣对身体有坏处吗？怎么会有好处呢？
有些人吃了辣之后就会出现腹痛、腹泻等问题，但是如果你改变一下吃辣的方式，可能就会降低这种症状了。在这所研究报告当中，他所标明的吃辣，并不仅仅只是吃辣椒，而是带有辛辣味的食物，想必很多人在吃火锅的时候一定都非常喜欢吃辣吧，点一盆辣的火锅底料，涮着肉吃，真的太爽了。

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在这所报告当中能够发现吃辣与很少或者不吃辣的人相比，他们患上食道癌的概率会降低12% ，所以能够充分说明长时间吃辣，有助于降低患食道癌的风险，还有助于防止直肠癌，那么吃辣椒到底对人体会有哪些好处呢？
爱吃辣椒的人又“赚”了！吃辣的好处，很多人都没想到
1、促进食欲
很多人都会无辣不欢，原因是因为辣椒里面的辣椒素会促进食欲，辣椒其实相当于一种痛觉，所以很容易让人上瘾，并且还能够治疗口臭。

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2、防止感冒
冬天时吃辣椒会让人体发汗，并会觉得身上暖和和的，有助于防止感冒，常吃辣椒的人免疫力和抵抗力都会比别人更好一些。

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3、对皮肤好
这点是不是让人有点奇怪呢，因为我们都知道，有些人长了痘痘之后，有一些护肤专家都会告诉他不要吃辣椒，不要吃刺激类的食物，不然会引发痘痘的“爆发” ，可真的是这样吗？
其实不是辣椒当中有着丰富的胡萝卜素，能够起到对皮肤保护的作用，所以辣椒能够更好的抗氧化，让肌肤保持弹性。

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吃辣不仅仅只代表吃辣椒，在生活当中有很多食物都是带有辣的味道的，有哪些食物建议大家多吃呢？
这3种辛辣味道的蔬菜，健脾开胃，建议大家可以多吃
（1）大蒜
我们都知道，大蒜具有杀菌的效果，所以生活当中可以尝试多吃大蒜而且大蒜还能开胃。

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（2）姜
姜也属于刺激类食物，姜比较辣辣的，在冬天有很多农村的老人都喜欢熬煮姜汤，觉得姜汤是驱寒产品，是保健品，其实这也是有一定科学道理的，因为将是具有食疗作用的一种食物。

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（3）葱
一般我们都会拿葱当配料吃，往往在吃火锅的时候，会在蘸酱里面加一点葱花，在炒菜的时候出锅时也会撒一点葱花，用来调味，其实葱也可以直接吃，比如在北方地区人们最喜欢吃的就是用小葱去蘸大酱来吃，口感超赞，很多人也会觉得葱的口感辣辣的，很开胃。