早上起床头晕怎么回事老年人早上起床头晕怎么回事 _生活百科

早上起床头晕是怎么回事？您好：早上起床后头晕一般有以下几种情况最多见：
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、颈椎的原因，颈椎病跟生活习惯有关系，患病的年龄跨度很大， 20多岁的患者大有人在，往往表现为早上起来后出现眩晕，有时候不敢睁眼睛，严重的会有恶心，呕吐。
2、血压偏低，平时饮食不规律，或者家族史，低血压表现的头晕相对轻一点，由于平卧位改为直立体位，大脑的供血量突然下降，而出现头晕，恢复平卧或坐位以后会慢慢缓解。
3、鼻炎，鼻窦炎(有很多两者同时存在的)由于鼻腔堵塞，通气量下降，实际上晚上睡觉的时候大脑没有得到充分的供氧，在长时间慢性缺氧的状态下会出现早起后头晕。
4、脑神经衰弱，这种患者往往晚上睡觉不好，或者容易醒，有的是多梦，看是睡了一晚，而大脑并没有得到充分的休息，所以早上起来后除了头晕以外，还有疲乏的感觉，有些人形容睡了一个晚上比干一晚上活都累，这就是睡眠质量不好的原因。
每天早上起来头晕是怎么回事？早上起来头晕是怎么回事1、贫血引起的头晕贫血也会引起头晕的情况，当早晨起来头晕的时候就是因为供血量的不足导致大脑出现缺氧的情况，就会出现头晕的现象，希望大家能够注意。2、心脏病引发头晕心脏病也会引起头晕，因为心脏病一般会有心肌缺血的情况，会导致血液的流动能力变差，没有办法传输到神经中枢去，就会导致大脑缺血，从而引起头晕。3、脑血栓导致头晕也是因为动脉硬化造成动脉管腔内膜病变出现狭窄后，其远端部分仍可通过自动调节，使血管阻力减低，并建立侧支循环而维持“正常”的血流量，暂时不使脑血栓形成。但是患者仍可出现头晕或眩晕。脑动脉硬化引起头晕脑动脉血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。除此之外，患者还会时常伴有失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘，四肢发麻等症状。4、低血压引起头晕如体质性低血压、体力性低血压、继发性低血压等，体内血流速度缓慢，造成远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应;二氧化碳及代谢废物的排泄;尤其影响了大脑和心脏的血液供应，最后导致机体功能大大下降，而引发头晕
早上醒来头晕是怎么回事？早晨起床的时候，我们的身体从睡眠中苏醒，这个时候肯定会出现一些不舒适的感觉，那么，如果您在早起的时候感觉到头晕，或者是身体出现其他的情况，那么，您就要注意自己的健康问题，下面我们来看看，早晨起床头晕怎么回事?
早晨起床头晕
1、早晨起床头晕
不知道您是否被早上起床头晕的症状所困扰，那么，在早上起床的时候也许您会感到困倦、疲累，也许您不会把这些和疾病联系起来，但是，往往疾病最早的征兆就是头晕，因此，在平时的生活中一定要注意身体的小反应哦!
①贫血是很多人都有的问题，人身体如果血液不够的话，会导致大脑缺氧的，早上起来刚睡醒，因为大脑不能马上的得到一些氧气和血液，所以有头晕的情况也不奇怪。
②头晕有可能和我们的心脏问题有关，因为心脏处了问题，一定就会影响我们的血液循环，如果大脑无法得到足够的供血的话，就会出现头晕哦。
③很多西药都是有副作用的，像是利尿剂，抗组胺药，肌肉松弛剂，这些药物是用来控制血液的压力的，晚上如果吃了这些药，早上起来自然会头晕了。
④甲状腺疾会导致头晕的，还有一些人如果有甲状腺功能减退了的情况，也会导致早起头晕的。
⑤肝脏如果不好会影响排毒的功能，如果肝气郁结了会导致早上头晕的问题，如果不能很好的治疗的话，可能会发展成为严重的肝炎的。
2、凌晨3-5点醒
如果您经常在凌晨三点或者五点之前醒来，那么，醒后还伴有出汗，很有可能是肺部出现了问题，那么，在科学研究的发现下，如果您长期出现这种情况，很有可能就会肺癌的早期征兆，这点一定要注意哦!
【早上起床头晕怎么回事老年人早上起床头晕怎么回事】第一个阶段，凌晨3-5点醒，不是偶尔醒，而是持续每天都醒，大约要持续好多年，持续时间因人而异。
第二个阶段，第一阶段持续发展，凌晨3-5点醒，醒来出一身的汗，这个时候做检查，可能会检查出肺炎。
第三个阶段，第二阶段持续发展，凌晨3-5点醒，醒来有汗，同时伴有肺部某个地方有灼热感，这时检查可能还是肺炎，但这时要注意，很有可能已经发生癌变，一定要提前治疗。
3、晨起口苦
医圣张仲景所著中医四大经典之一《伤寒论》中讲到少阳病的提纲为：少阳之为病，口苦咽干目眩也。口苦也说明肝胆经络出现问题，同时表示胃气不降，脾胃虚弱。平时注意禁食寒凉，冰淇淋、冰糕、冷饮、冰啤等等，最好都不要碰哦！
4、晨起眼部水肿
《黄帝内经》中讲肾主水，主气化，肾气不足气化不利，就会容易出现早起脸部水肿的情况，腿部发沉、酸胀，也容易出现。容易出现这些情况的童鞋，平时注意适度活动，禁止熬夜，多休息！
5、晨起没精神
早上起床没精神，大家可能会归根于昨天晚上没有休息好，但是，如果您每天都早睡，起来还是没有精神的话，那么，可能是脾胃功能出现了问题，气血不足，因此才导致早上起床没有精神哦!
6、晨起心慌
心慌说明血对身体的供给不足，所以心脏要加快跳动，以满足身体供血。而脾胃是气血生化之源，所以根本还在脾胃。一般在早饭后逐渐消失，提醒这个情况可能会有糖尿病倾向。一般会伴有舌苔中间有裂纹、口渴喝水不解渴等情况。
早上起床注意什么
1、忌醒后马上进食
经过一夜的睡眠，胃在清晨也还处于“半梦半醒”的状态，需要十几分钟至半小时才能苏醒。而且早上唾液和胃液分泌量相对较少，如果立即进食，尤其是吃一些难消化的食物(如肉类等) ，易导致消化不良。晨起后最好先喝一杯水，过段时间再进食。
2、忌醒后剧烈运动
在时间充裕的情况下，晨起适度锻炼对健康益处很多。但有些人早上起来就马上开始进行剧烈运动，比如仰卧起坐、跑步、广场舞等，还有人为了赶车上班，一路小跑，累得气喘吁吁。早晨进行剧烈运动会刺激交感神经过度兴奋，同时打乱自主神经节律，让人一整天都紧张焦虑，中老年人还容易出现心肌梗死等心脑血管急症。她
3、忌起床不拉开窗帘
不少人起床后懒得拉开窗帘，但要想从睡眠状态中迅速、完全地清醒过来，最好先拉开窗帘，让阳光照射进来，给生物钟一个信号。此时，身体才会停止分泌令人困倦的褪黑激素，增加大脑内血清素(带来愉悦感和幸福感的激素)的水平。
4、忌醒后立即小便
晚上水喝多了，或者有尿频、尿急症状，凌晨常会被憋醒。如果急匆匆地起身去厕所，往往会头晕。睡眠时，人体代谢水平降低、心跳减慢、血压下降，各项生理机能都运转缓慢。此时突然下地去厕所，膀胱迅速排空，易诱发低血压，引起大脑短暂性供血不足，导致排尿性晕厥。
5、忌醒后立即起身
不少人早上醒来便急匆匆地爬起来，却被一阵头晕目眩的感觉“击倒” 。睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。如果立即起身穿衣、洗漱，身体没适应过来，血流也比较慢，不能及时将氧气输送到大脑，就容易出现头晕、眼花等不适，中老年人还容易发生心脑血管意外。
总结：早上起床看似是一个特别简单的事情，但是，如果您早上起床的时候，身体有一些不适的反应，很有可能就是健康警报，这点您一定要注意，千万不要忽略了自己的身体健康，这样的话就得不偿失哦，那么，希望以上内容能够帮助到您!

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