泡脚|早推腹、午敲带脉、晚泡脚，搞定浮肿眼袋黄褐斑，根除妇科病！

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灸了好久，妇科病一直未好转？也许会有小伙伴疑惑，所有艾灸会踩的雷我都避免了，艾条也是赶好的买，而且我也一直在用心灸，可为何灸了好久，还是没有起效呢？什么中医，什么艾灸，都是骗人的吧。息怒息怒，艾灸肯定是个好东西。但一直没效果，那就是你门道不对了。做任何事，方法不对，努力白费。做艾灸的同时，你最好要配合以下3项：1、早推腹从膻中穴一直推下5分钟左右，再着重在膻中穴、肚脐处按一按，揉一揉。气易淤积在膻中，肚脐是全身湿邪的大本营，容易浊气、浊水淤积，一定要把这里揉通！

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2、敲带脉你带脉不通，艾灸一定上火。而且中医看女人的问题，就只有一个病名：带下病。不是“白带”的“带”，而是“带脉”的带。因为白带异常是因带脉不能约束，而且女性重要器官都在它的辖区内，它们的问题，都属于带下病的范畴。所以，疏通带脉就是保护子宫和卵巢。每天随时随地轻轻敲打自己的带脉300下以上，越多越好，加拍腹股沟效果更好，有助于排脾的邪气。

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3、晚泡脚泡脚除了能够行气活血外，还能引火下行，很多灸友艾灸会出现“虚火上扬”的症状，那么泡脚就是最好的解决办法。建议晚上9点左右泡，千万别边泡脚边艾灸，那样会增加湿气。

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再给大家介绍一个妇科圣方门道对了，穴位还一定要对。今天再上大招，给大家介绍一个妇科灸方，这个方子强大到可以横扫子宫肌瘤、子宫腺肌症、痛经、经量少、子宫内膜增厚、卵巢囊肿、多囊、盆腔炎、盆腔积液、附件炎、膀胱炎、宫颈炎等超过二十多种妇科病。这么说吧，只要是妇科病，只要是胃以下，女人腹中出现的各种疾病各种疼痛都可以一网打尽。所有妇科病都是在这个方子上加减穴位。这个方子还有一个令万千女人无法抗拒的妙用，可以美容养颜，无论你是浮肿还是眼袋，还是黄褐斑蝴蝶斑。这个艾灸方就是：足三里、太冲、血海、三阴交、承山为何偏偏是这几个穴呢？

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妇科病，无非治这3点妇人病大体分为两种，一种是上面的病，多由气引发。还有一种是下面的病，就是妇科病，主要集中在小腹，多由血水不和引发，女人的经水就是血水，几乎所有妇科病都与血有关。所以解决妇科病，首先要解决血的问题，需分3步一是补血，二是活血，三是祛湿补血：因为一切的血瘀背后根本原因就是血虚，这就好比一条大河，先有水流量少了，泥沙冲刷不走了，然后才慢慢形成淤堵。血虚用什么解决呢？太冲，三阴交，足三里补肝血，肝藏血，肝是女人的血库，而女人以肝为先天，血为阴，补血必须要滋阴，三阴交可以滋阴

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血瘀：解决了不荣的问题，再来解决不通的问题。不通就要活血化瘀，血海当之无愧。祛湿：为什么还要解决水的问题呢？因为身体水湿多了血就会少，会形成瘀血。如果血不足，也会加剧身体的湿气泛滥。血不利则为水。水不利则为积，就是瘀血。要彻底解决水湿的来源要治脾，诸湿肿满皆属于脾。所以祛湿健脾要选承山，足三里为何妇科病一定要用艾灸因为妇科病喜欢生长在寒冷、湿气足的地方。人体腹部是最柔软的地方，又处于一个低洼的地理位置，所以寒湿最易汇集，并涌向胞宫。要根除妇科病，就得让它水土不服，就得让子宫温暖起来！艾灸能把体内的气象变得阳光明眉，温其虚，通其瘀，一切阴霾就会消散、经络通畅，阳化气，阳气一足。像肌瘤囊肿这种阴怎么可能成形呢。