坚持每天喝一杯白酒，二十年后会怎样？调查发现结果是这样！坚持每天喝一杯白酒

坚持每天喝一杯白酒，二十年后会怎样？调查发现结果是这样！
美国《时代》杂志一项经过20年的大样本数据跟踪调查发现：完全不饮酒的人比酗酒者死亡率还高，不饮酒者寿命最短，适量饮酒者寿命最长！
健康男性每天饮酒量＜25克酒精是没有明显害处的。 25克酒精是多少毫升白酒呢？可以用这个公式计算， 25÷白酒度数%÷0.8 ，假设白酒度数为50° ，即50% ，那么25克酒精相当于这种酒25÷50%÷0.8＝62.5毫升，差不多就是一小杯。

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一天一杯白酒的六大好处
1、增强心脏功能，很多人在喝了白酒之后都能明显感觉到心脏的跳动更加有力了；
2、减少血液凝块的形成，喝了白酒之后会加速血液流动，可减少心梗的发生；
3、降低高胆固醇风险，这是因为白酒可以减少胆固醇在动脉壁上聚集；

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4、实践已经证明，长期适量饮酒之后，人体可以有效地代谢酒精，不会引起体重增加。
5、能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。
6、有助入眠，酒精有镇静功效，入睡困难时，喝几口酒能帮助男人睡眠，对于失眠的男人们一定的效果。
喝白酒的注意事项：

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过饱不饮酒
人在饮食无度后，人的胃肠过于充满，气血过于充盈，此时再饮酒则易损伤脾胃，尤应戒之。
患病期间不饮酒
酒能动血，人饮酒后，则面赤手足俱红是血液循环加快所致。临床患有心血管病，肝、胃、肺等器官的疾病者应坚决戒饮。
不宜喝冷酒
【坚持每天喝一杯白酒，二十年后会怎样？调查发现结果是这样！】主要由于酒中除了含有酒精外，还掺杂着一些甲醇、甲醛等少量影响视力的有害物质。而这些有害物质的酒精溶液和水溶液混合后的沸点低于60℃ 。如果将酒加热，酒中的这些有害物质基本上就能挥发掉。