孩子最近不管吃什么都没胃口，多吃经典菜，酸甜可口增进食欲进入12月后

进入12月后，这两天的气温持续在下降，昨天的最高气温高达13度，今天的最高气温又下降到了个位数！，真的是太冷了！11月底的气温刚回温， 12月又突然地降温让好多的孩子和老人都感冒了，大家出门一定要注意保暖，平时还要多吃一点可以滋补身体的营养菜，今天给大家推荐一些牛羊肉还有大鱼大虾，都是冬季养生的必备食材，不仅老人和孩子要多吃，全家都应该吃起来，孩子吃了可以补充营养促进发育，大人吃了可以增强身体素质，越活越年轻！

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今天介绍的这道菜就是茄汁里脊，营养丰富，软糯鲜香，一口一个吃着香!
番茄含有丰富的番茄红素，对于常见的乳腺癌，肺癌，子宫癌都有一定的预防作用，番茄红素还能有效抑制细菌的生长，提高孩子的免疫力。番茄红素具有很强的营养价值，可以有效清除人体中的自由基，预防多种癌症。番茄有特殊的酸甜味，可以刺激味蕾，增进食欲，促进消化吸收。

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孩子经常吃猪肉可以有效提高免疫力，促进体内蛋白质的新陈代谢与合成，从而帮助孩子身体发育，猪肉中含有一定量的铁元素，经常吃猪肉能有效预防孩子出现缺铁性贫血。经常吃猪肉能有效帮助孩子生长发育，还可以帮助病后调理的人组织恢复。

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【孩子最近不管吃什么都没胃口，多吃经典菜，酸甜可口增进食欲】进入12月后即将迎来大雪节气，气温又要开始下降，深冬的天气寒冷，身体保暖很重要，大家赶紧把滋补菜都吃起来，暖身暖胃不怕冷！