酒精|吃晚饭时喝二两酒，到底是养生还是伤身？答案已公布，了解下( 二 )

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据相关饮食健康研究报告，称成年男子每日饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克，也就是现在市面白酒大概在一两左右。所以有的人喜欢在晚饭时喝二两就，有可能产生不了养生作用，甚至可能会对身体造成一些伤害。但每天男性25克女性15克的酒精摄入量也不是适用每个人，因为分解酒精时需要我们体内的乙醇脱氢酶参加分解，乙醇氢酶的活性并不是每个人都一样，所以这也就届时为什么有的人能喝酒，有的人不能喝酒。

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以上就是我们今天分享的喝酒相关知识，喝酒对身体不能说百分百造成伤害，适当喝一点点对身体健康还是有一点好处，但喝多了对身体可能就会造成坏处。所以每天摄入酒精量最好超过25克，女性不超过15克，但这并不是适合所有人，因人而异。我们每天喝酒摄入酒精量并不能做到绝对控制精确，所以为了身体健康，还是少喝酒。