红枣花生炖猪蹄
功效：健胸丰胸、雕塑女性成熟曲线
材料：猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙
作法：
1.猪蹄洗净 ， 汆烫捞起 。
2.红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅 ， 加6碗水煮沸后 ， 转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透 ， 加盐调味即成 。
UP重点：提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质 ， 动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质 ， 对胸部和皮肤都好 。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命 B群 ， 可促进乳腺发育 。
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