“血型”决定了一个人更需要注重哪方面的健康！( 二 ) 人的血型源自遗传

4、肾上腺素含量高，在高压状态下健康令人堪忧。 (健康隐患：亚健康)
健康策略1：O型血的人吸收能力很强，特别是高蛋白食物，比如肉类食物，其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是，肉类食物一定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防止发胖。
2：O型血的人都属于“养精蓄锐”型，所以睡眠规律对于他们来说非常重要，可以有效地降低亚健康的几率。坚持在晚上11点前入睡，可以让每一天都有充沛的体力。

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健康优势AB型血是地球上最晚出现的血型，但人数在不断增加着，由此可见AB型血的人适应能力很强。而且，它同时含有A型和B型两种抗原，在某种程度上讲，拥有A型血和B型血的双重优点。
健康劣势1、胃酸的含量比较低，影响对营养物质的消化吸收。 (健康隐患：消化不良)
2、外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部。 (健康隐患：呼吸系统疾病)
3、胆固醇含量相对较高，血脂也容易升高。 (健康隐患：心脏病)
4、对植物性食物代谢较好，对动物性食物代谢较差，容易形成脂肪堆积。 (健康隐患：肥胖)
健康策略1：降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的人所要面临的问题。
2：在平日的生活中，烟、酒对于呼吸道的刺激，在AB型血的人中危害最大，所以要严格控制。
3：在所有血型中， AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高，所以一切过敏性食物都要谨慎食用，比如鱼、虾、巧克力、羊肉等，以避免过敏性疾病的发生。
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