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反之 ， 假如一个人的肠胃功能不好 ， 就会显得食欲不振 ， 消化道非常脆弱 ， 动不动就泛起胃痛、呕吐、拉肚子等症状 ， 甚至轻微多吃一点就胀气反酸 ， 整个人非常不惬意 。
肠胃不好的人对食品的营养吸收不够充分 ， 久而久之 ， 身体就会显得较为消瘦 ， 免疫力低下 ， 轻易生病感冒 。
【哪些食品可以对胃进行滋养呢？建议多了解下】所以 ， 对于肠胃不好的人来说 ， 除了必要的医疗手段外 ， 还可以通过食补的方法 ， 对肠胃功能进行调整 。

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