中老年人体内查出斑块，应该怎么做?一文学习下( 二 ) _健康小知识

综上，积极改掉可能存在的3种习惯，不仅仅是年轻人，中老年人也同样如此。避免斑块继续增大，继而脱落，形成急性心血管疾病，给健康带来风险。
不过，虽然斑块破裂造成的后果比较严重，大家对斑块也不要过于恐惧。根据疾控中心统计，超过60岁以上的中老年人， 40%体内都存在斑块，这个时候应该如何去应对?

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中老年人体内查出斑块，应该怎么做?
对于中老年人而言，因为年龄增长，身体代谢能力降低，血管中因为脂肪淤积出现斑块，是很正常的现象。
“出现斑块” ，并不等于“斑块破裂” 。根据医学临床标准：
斑块狭窄程度低于50% ，属于轻度斑块，稳定，且不会对健康产生明显影响。通过日常运动，调整饮食方式改善即可。
若斑块狭窄程度大于70% ，则属于中重度狭窄，这个时候斑块脱落的风险比较高，根据医生的建议，选择服用阿司匹林等药物或通过手术治疗。即便是出现斑块，不要恐慌，对症调理治疗，能够规避掉大部分的健康风险。
总而言之，无论是年轻人，还是中老年人，要对“血管斑块”保持充分了解的态度，主要预防“斑块破裂”的症状，定期做好体检，改善日常习惯，从而更好的拥有健康。