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众所周知，饮食和糖尿病有一定的关系，人体血糖一高，就会服用一些降血糖的药物，来缓解高血糖。其实，在生活中吃些降低血糖的食物也可以起到降血糖的作用，就像这3种食物，血糖高的人多吃些，糖尿病或将慢慢消失。

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黄瓜。黄瓜是一种很常见的食物，味道美味，而且做法也很多。黄瓜中含有的热量很低，糖量也很少，这哦对糖尿病患者来说，是最佳的降血糖食物。

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玉米排骨汤。玉米和排骨都是很有营养的食物，玉米排骨汤也是一道滋补营养品，糖尿病患者多吃些，能够降低体内血糖，效果堪比胰岛素。

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生菜。生菜在生活中可谓是十分常见，它不仅味道好，还不含糖分，对身体血糖降低也有帮助。对于糖尿病患者，常吃些生菜，有利于降低血糖。那么，这3种食物，糖尿病患者们，记住了吗？

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