液流|中医认为百病皆于痰？不可小看，这些疾病要警惕，化痰很重要

呼吸道受到刺激后所分泌的液体就是痰液，痰液中包含病原微生物、炎症细胞、粘液和异物以及坏死脱落的黏膜上皮细胞。中医认为，百病皆于痰，痰是引发多种疾病的高危因素，因此只要积极化痰就能防治多种疾病。

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化痰能防治哪些疾病？1、呼吸道疾病
呼吸道疾病的共同特征是咳嗽和咳痰，如慢性咽炎和支气管炎，还有慢阻肺以及慢性支气管炎。以上疾病会刺激呼吸道，从而产生痰液，痰液排出不畅会在肺部聚集，使得病情进一步加重。这种情况下除了化痰排痰外，还需疏利肺气，这样能调和肺脏气机，避免痰液聚集。若痰量比较多、舌苔白腻或出现其他痰湿症状时，治疗以燥湿化痰为主。
2、心脏疾病
心脏是身体上的主要器官，痰液会随着气机经络流动，淤积在心脏时就会紊乱神志活动。如痰火上扰心窍时会造成失眠、烦躁不安和易做梦，这种情况下可以用具有清热化痰和安神功效的方法治疗；若痰浊蒙蔽心窍，就会导致意识昏迷和意识模糊，此时可采取化痰开窍法。
3、肝脏疾病
肝主情志，情志不畅会造成肝气不舒，使得痰气郁结，从而引发疾病，其主要症状是胸胁胀痛，难以控制情绪和咽喉中有异物，此时应采取疏肝解郁化痰的方法。

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4、疏通经络
经络能运行全身气血，连接四肢百骸。痰液流窜阻塞经络时可阻碍气血运行，导致相应病症，如手脚麻木、头痛头晕和偏瘫等，此时可采用化痰通络法治疗。痰液流窜阻塞经络时可阻碍气血运行，导致头痛头晕、手脚麻木和偏瘫，此时治疗应采取化痰通络法。
如何远离痰瘀困扰？1、做好防寒保暖工作
外感邪气可侵犯身体，阻碍气化功能，使得津液在体内积聚，从而产生大量痰液。所以应多关注天气预报，根据天气变化增减衣服，避免受凉感冒，这样能防止痰液产生。另外，气机郁结会造成津液内停成痰，所以应保持积极乐观心态，不能生闷气。
2、调整饮食
避免吃易生痰的食物，如油炸食品、各种肥肉、鱼肉和高糖分食物等，以免促进痰液滋生。养成多喝水的好习惯，能帮助稀释痰液；多吃含水分较多的雪梨、枇杷和银耳等，能润肺止咳。

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3、避免太劳累
过度劳累，脾脏和肾脏亏虚会使得正常机能发生障碍，影响水谷运化，从而产生痰浊，所以应合理安排工作和作息，保持适度运动，多锻炼身体来增强正气，提高抗病能力。
温馨提示
由此可见，痰液过多会给身体带来众多坏处，所以应积极排痰。平时应注意居住房间空气流通，维持适宜的温度和湿度，因为待在较冷和干燥的空气中，呼吸道会使得进入肺中含氧空气进行湿润和加温，导致痰液增加。另外，养成良好的卫生习惯，不能随地吐痰，尽量把痰吐在卫生纸上，然后包裹好，最后扔进垃圾桶中。
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