除了上述中医方法治疗 ， 卵巢功能下降患者还要提高发病期间的生活质量 ， 避免受凉或是受寒的情况发生 。 此外要注意发病期间的饮食调整 ， 杜绝食用生冷、油腻及刺激性严重的食物 ， 应当根据身体状况摄入一些清淡的食物 ， 比如小米粥、面条等都是不错的选择 。

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温馨提醒：卵巢功能下降存在较大的个体差异 ， 且受多种因素的影响 ， 目前尚无统一诊断标准 ， 需综合评估患者情况 ， 所以提醒广大女性不要自行对自身情况妄自揣测诊断 ， 若未避孕未孕超过1年 ， 需到正规专业医院就诊 ， 综合评估身体情况 ， 指导受孕 。

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