身体内部的各个器官、肌肉、神经、血管 ， 就像“零件” ， 总有一天会老化 ， 需要定期维修 ， 而补充营养就是维修的一个手段 ， 如果长期处于缺乏的状态 ， 身体可能会罢工 ， 要适当作出调整 。
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