高血压补充什么牌子的叶酸好高血压补充什么 _生活百科

高血压吃些什么好？高血压病人应忌：1.油腻 2.辛辣 3.烟酒 4.不能完全依赖西药,否则肝肾都会伤害到
高血压饮食治疗原则：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；
高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
【高血压补充什么牌子的叶酸好高血压补充什么】①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。
②降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。
③戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。
其实说实话，医院哪些药没有没有哪个是可以把高血压根治的，我不会再去相信那个的，我妈在当地的省立医院花了估计都快有2，3万了，高血压仍旧没有一点好转，后来还是听亲戚说的乡下的一个老头治高血压根治，所以抱着试试的态度，花了300多块钱，喝了一个多月的药酒，现在真是恢复到正常人一样！

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高血压患者应多吃什么？多吃水果蔬菜,少吃油脂类高的,盐分高的多吃芹菜芹菜降压的多吃水果蔬菜少吃糖类或含糖类的东西

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