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2、饮食营养健康
这一点非常重要 , 身体只有得到充足的营养 , 才能满足身体各组织的生理作用 , 使身体维持正常的平衡状态 。 很多老人上了岁数以后喜欢吃一些清汤寡水 , 没有营养的素食这会让老年人出现营养不良 , 对身体各器官的健康非常不利 。 相反 , 每天吃得营养过剩也不符合老年人的饮食健康标准 。 只有每顿饭营养搭配合理 , 才能让身体维持在一个正常指标内 。
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3、注意休息
有很多老年人到了一定的岁数就开始睡不着 , 第二天的精神状态也比较差 。 如果长期睡眠不好 , 不仅会让身体出现困倦感 , 体力不足 , 做事情没精力 。 同时还会增加老年人中风的几率 , 对于老年人的心脏功能也会造成损伤 。 只有身体得到充分的休息 , 血压水平才能维持在健康水平 , 同时精力充沛的老年人容易出现心理疾病 。
总结:在你周围有没有那种像太上老君一样的长眉老人 , 你认为还有哪些因素会影响一个人的眉毛长短?可以在评论区进行补充 。
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