尿酸太高，血脂也高怎么办血脂高的话，那么建议在饮食上首先得注意 。
1，主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等 。
2，吃一些豆制品，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等 。
除了在饮食上注意，在生活中更应该多多注意 。
多多运动，多做有氧运动，参加户外运动 。
不要熬夜、保证睡眠、保持良好的心态 。

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