雌激素|女性要管住嘴，子宫肌瘤是吃出来的，四类食物别放任吃，越吃越大鸡蛋黄|补充雌激素|卵巢|雌性

随着女性地位的提高，女性的健康问题也已经成为全社会关心的话题，因为生理的原因，女性生来就比男性体弱，容易患有这样那样的疾病，其中妇科疾病是困扰女性最多的，也是最常见的疾病，比如说子宫肌瘤这种病，女性可能稍有不慎就会得上这种病，虽然相对一些其它疾病，这种病不算是什么，毕竟是良性的肿瘤，但是一旦忽视了它的存在，它就会变得越来越棘手，尤其是吃上没有加以控制和注意，常吃这四种食物，就会让子宫肌瘤越长越大，那么是哪四种食物呢？赶紧来看一下。

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1、脂肪含量高的食物，女性之所以会长子宫肌瘤，其实就是身体中的激素有了变化，一般都是因为雌激素不足引起，那么雌激素为什么会变少呢？其中有一种原因就是经常性的吃一些脂肪含量很高的食物，随着社会的发展，人们的生活水平也得到了提高，可以说餐餐都有大鱼大肉，如果这些高脂肪的食物没有得到控制，一直吃，经常吃，那么女性身体的雌激素就会慢慢分泌的越来越少，最后有可能就会出现这种病症。

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2、凉性食物，很多人都知道凉性的食物，吃一些可以起到清热解毒的作用，尤其是到了夏天之后，天气特别闷热，燥热，吃点凉性的食物是没有什么的，比如一些冷饮或者一些凉性的水果之类，虽然一时间是痛快了，但是越吃就越上瘾，最后经常吃，吃的也多，那么身体就会变得湿气很重，还会导致子宫出现宫寒的现象，湿气重了之后，女性就很容易发胖，之后会出现一些相关疾病，而宫寒了之后血流就不畅通了，容易出现痛经，长此下去子宫肌瘤就越来越严重了。

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3、滋补型食物，补品虽好，但是什么好的东西吃多了也会产生不好的效果，而女性每个月都会有一次大姨妈，这个时候的女性是最脆弱的，吃一些补品也是理所应当的，但是滋补的补品一定要选对，如果是甜食或者太有营养的食物，不仅不会有太好的效果还会让子宫肌瘤越长越大，所以补品不仅要选对，还要少吃。

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4、辛辣刺激的食物，现在的人越来越喜欢吃一些重口味的食物了，想什么麻辣烫，火锅等等，几乎是无辣不欢的感觉，这些食物到了身体中之后会刺激身体，不仅会让子宫肌瘤变大，还会让皮肤长痘痘，出油，毛孔变得粗大，所以女生想要子宫好，想要不得这种病，平时的时候一定要以清淡的食物为主。

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除了以上这几项以外，女性想要子宫干净健康，平时的时候可以喝一些促进子宫排毒代谢的汤，享受美味的同时，还能够让身体更好，还要注意个人卫生，尽量不要患上一些妇科类的疾病，不仅自己痛苦受罪不说，还可能让子宫肌瘤越来越严重，最后一句话，想要有一个好的子宫，好的身体，那么就从现在做起，不仅要记住不要多吃常吃这四种食物，还要时刻记得别做伤害子宫的事情。