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2、经常运动一下
可以饭后一一个小时左右 ， 带孩子散散步 ， 活动一下 ， 能帮孩子更好的消化食物 ， 而且时常的运动也能更好的提高孩子身体的免疫 ， 让孩子远离积食 ， 远离各种儿童疾病 。
来源：39健康网

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