血压|八成老年人饭后血压低，需要吃药？医生：别怕，教您4种应对方法血压|医生|低血压|糖尿病

医生，我发现了，我每次吃完之后血压都低，这该咋整？要不要吃药？
之前碰到了隔壁的张大爷，他是一个十分细心的人，因为上了岁数，现在已经60多岁了，所以对血压挺关注的，每天都经常量几次。
最近也开始测量血压了，也就是因为这样，发现了一个异常的问题：餐后血压会变低。
【血压|八成老年人饭后血压低，需要吃药？医生：别怕，教您4种应对方法】不量不知道，一量吓一跳。

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3.少吃主食。
主食千万别吃得太多，特别是碳水化合物，比如我们常吃的米饭和馒头，这些食物在胃中很快就会排到肠道内。
排过去不要紧，重要的是会诱导胰岛素的释放，而且作用也非常强，在一系列反应之后就会导致血压的迅速下降。
少吃些主食，看来是一个很不错的选择。
4.餐后运动。
餐后怎么能运动呢？这不是瞎扯吗？
你先别着急，我们这里所说的运动可不是剧烈运动，建议在吃饭之后的20~30分钟做低强度运动，比如走路散步。
饭后百步走，活到九十九，还记得这句古训吗？

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但是这里一定要注意，我们所说的是低强度运动，这样可以帮助提高心脏的搏动，让血压慢慢恢复上来，但是运动量过大反而会对身体造成很多损伤，根本没有这种必要。
三、还是没用？
餐后低血压其实有很多处理方式，如果这上面4个方案仍然不能解决你餐后低血压的问题，那么也可以考虑用一些药物了。
1.血压没控制好？
如果任何调整餐后低血压的方法都没用，一定要看看是不是自己平时的血压纠正得不够，即使餐前血压也非常高。
如果餐前的血压过高，那么餐后的血压可能会低得更离谱。

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在纠正餐后低血压的同时，一定要调整好自己平时的血压，特别是早上起来的清晨血压更为重要。
具体该怎么做，这还要根据具体情况来考虑了，建议去医院找医生帮忙调整一下用药方案，可能会得到更理想的结果。
2.糖尿病患者。
对于合并了糖尿病的老年患者，那么一定可以考虑阿卡波糖，这种药物是葡萄糖苷酶抑制剂，可以在餐后降糖，同时降低胃肠道的血流量。
这可以有效地减少餐后血压的降低，让血压控制住。

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3.其他药物。
除了传统的降压药以及糖尿病患者用的降糖药，我们还可以有其他药物选择，比如咖啡因，奥曲肽以及血管加压素，这些药物都可以帮助调整血压。
但是要注意目前临床中对这类药物的使用方法仍没有统一的共识，很多疗效都没有验证，而且副作用比较多。
所以能不用还是不用，如果一定要用，希望您去医院看看医生有什么建议，不要随便用。
总结。
吃饭之后低血糖并不是很罕见的事，在我国发生率其实挺高的。
这种情况如果低得不多也不用管，这是正常的现象，但是如果低得过多，说明你的血压确实需要调整了，一定是有问题的。
该怎么做呢？
上面说了一些简单的方法就可以调整这种问题，比如喝点水少食多餐，减少主食的摄入，这些都是有效的措施，可以尝试。
但是用了这些方法仍然无效呢，也可以用一些药物来调整，不过这药物的使用是比较严格的，毕竟血压是很重要的，还是建议你去医院问问医生，根据医生建议用药。