高血压不需要干预 ， 老了血压都会升高
虽然有一定衰老的原因在里面 ， 但是不需要干预这个说法是错的 ， 不管血压是轻微超过还是严重超过标准 ， 都应该干预 ， 只不过干预的手段不同而已 。 除了吃药 ， 建议大家坚持运动 ， 它是一种比较好的干预手段 。 而且经过欧洲心脏病预防协会的认可 ， 运动确实有降压的效果 。
想知道自己降压药吃得对不对 ， 测量一下便知 ， 或者通过主观感受 ， 如果血压很稳定 ， 身体也不难受 ， 说明目前的方案是适合你的 ， 可以不用调整 ， 但若是明显波动 ， 还头晕、胸闷 ， 那就要找找原因了 ， 可能吃得方法不对 ， 或犯了文中提到的错误 。
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