阳气|全年很适合养阳气、祛寒湿的日子就是这10天!( 四 )


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阳气|全年很适合养阳气、祛寒湿的日子就是这10天!】全家老小都能吃,早上作为就粥小菜再适合不过。末伏将至,趁着今年还有补阳的时间,可以参考上面这些方法,每天做一做,温补阳气,养好身体。