勾兑酒和粮食酒，哪个伤害更大？( 二 ) _健康小知识

每天喝二两酒，长期坚持下来，到底怎么样呢？柳叶刀曾发表过一项研究，在这项研究中，针对多个国家的60万左右人群进行26年的长期跟踪分析。
发现饮酒对人体的影响，根本没有安全剂量，所谓的少喝酒养身体，根本就是错的，只要喝酒了，哪怕只是一滴，长期下来也是会对身体造成伤害。

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之所以会出现适量喝酒养生，主要是有人发现红酒可以通血管，还有人说每天二两酒，有养生的功效，却忽略了一个重要问题，就是酒精进入人体后，会转化为乙醇，需要肝脏来解毒和排泄出去。
偶尔喝点可以很快被代谢出去，每天都喝肝脏的工作负担会加重，慢慢形成损伤后，毒素无法完全清除出去，就会给肝脏带来更大的损伤。
另外，酒精本身就是刺激性饮品，长期摄入，对于口腔黏膜、肠胃黏膜以及血管壁，可能造成损伤，从而增加疾病的发生风险，甚至可能诱发癌症。

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所以说，每天只喝二两酒，对身体产生的影响，更多的是坏处，即便真的有养生功效，也是弊大于利， 0摄入才是最安全，不管是什么种类的酒都一样。
【勾兑酒和粮食酒，哪个伤害更大？】中国人对于白酒真是特别的爱好，可也应该有个度，偶尔喝一点，肝脏还能接受，长期喝酒不管多少，对身体或多或少都会形成伤害。