怀孕常常吃零食好不好妊娠期女性全身各器官均发生生理性变化 , 其中肝脏和胰岛主要负责的糖类和脂类代谢变化较大 , 运转负荷增加 , 需要依赖“疲惫工作”以维持孕妇的各项指标在正常范围内 。
假如孕妇总是无法自我控制 , 随意吃零食 , 同时又不注重运动 , 则很轻易增加肝脏和胰腺的负担 , 造成这两个重要器官的代谢紊乱 , 很轻易患上妊娠期糖尿病、妊娠合并肥胖、妊娠合并胰腺炎等等严峻影响妊娠结局的疾病 , 有的孕妇甚至在分娩后糖代谢仍旧处于异常 , 会变成2型糖尿病患者 。
假如硬要说哪些零食适合孕妇 , 还是推荐闻名的廉价、低糖、绿色、健康食品——黄瓜、西红柿、芭乐 。经韩一声考证 , 这几种果蔬都是含糖量低、生糖指数低的“好零食” , 大家可以较为放心地食用 。
- 宝宝吃鱼肝油老起湿疹是咋回事,长湿疹能不能吃鱼肝油
- 孩子喜欢吃海苔能多吃吗,两岁孩子能不能吃海苔
- 孕妇能不能吃鱼肝油,怀孕几个月吃鱼肝油最好
- 一个人吃了4只大闸蟹会不会多了
- 喜茶流心奶黄冰冰包多少钱一个,喜茶流心奶黄冰冰包好吃吗
- 仟吉减法月饼是什么,仟吉减法月饼黑豆乳酪月饼好吃吗
- 大闸蟹一次吃了5只会有什么后果
- 怀孕吃百香果有没有关系,怀孕吃百香果会怎么样
- 适合公开恋情的短句 一句话公布恋情
- 为什么竹笋过水变黄