有些病是“省”出来的！劝告：4种省钱习惯，或会“省”出癌细胞( 二 ) 健康习惯|健康科普

3、筷子用几年也不换
筷子的表面可能存在细菌和病毒等微生物。长期使用未更换的筷子可能导致这些微生物的滋生和传播，增加感染疾病的风险。
【有些病是“省”出来的！劝告：4种省钱习惯，或会“省”出癌细胞】此外，如果环境潮湿或保存不当，筷子更容易出现发霉、变色、长斑、弯曲变形、发出酸味等情况。筷子若变质，其中藏匿的致病菌、黄曲霉菌也会增加，对健康不利。
4、隔夜菜不舍得扔
食物经过一夜的存放，其本身的亚硝酸盐含量会增加。亚硝酸盐被摄入人体后会生成亚硝胺，这是一种很强的致癌物，可诱发肝癌、鼻咽癌、胃癌等。
虽然一次性食用几十斤隔夜菜才可能引起中毒，但为了健康着想，还是建议少吃为好，尤其是绿叶蔬菜和海鲜这两种隔夜菜。

三、家里有这4种东西的，尽早扔掉
除了饮食上不能乱“省” ，生活用品上我们也要注意及时处理不需要、不能用了的“废品” 。

便宜劣质的陶瓷碗

劣质的陶瓷碗可能含有毒物质，如铅或镉等重金属。这些有毒物质有可能从碗中渗出进入食物，长期食用可能导致中毒。

喝完的饮料瓶

很多人喜欢囤积喝完的饮料瓶，认为可以物尽其用，如装调料等。但是，如果塑料瓶底部有“PET”标志，那么就要小心了。
PET瓶在普通使用条件下有很好的耐热性，一般不会变形或释放有害物质。要是在极端高温条件下，如放在灶台边，天天遭受高温影响， PET可能会产生化学变化，释放出可能有害的物质，如致癌物DEHP ，对健康不利。

旧电饭煲

长期使用的电饭煲，如果内胆涂层已经脱落，出现了明显的银白色区域，最好还是扔掉。内胆脱落后，可能会导致食物与杂质接触，引起食物污染。这些杂质可能包括有害物质，如金属片、涂层残留等，长期食用这些受污染的食物可能会对健康造成危害。

劣质染发剂

劣质染发剂中可能含有过量或不合格的化学成分，如苯胺、苯二胺等，这些成分可能引发皮肤过敏反应，如皮疹、瘙痒、红肿等，还可能增加罹患某些癌症的风险。
此外，劣质染发剂中的化学成分可能过于强烈或刺激性，使用后可能导致头皮烧伤。这可能导致剧痛、发炎、脱皮以及伤害头皮和毛囊，进一步影响头发的生长和健康。

总结：健康是我们最宝贵的财富，没有了健康，我们无法享受生活。无论经济条件如何，我们都应该将健康放在首位，采取必要的措施来保持良好的身体和心理健康。莫要为了一时的“省” ，因小失大，对造成身体的伤害。
参考资料：
[1
《很多癌症都是你“省”出来的》.CCTV生活圈. 2022-01-27
[2
《癌症是“省”出来的！医生痛心：3个习惯看似省钱，其实是在养癌》.家庭医生. 2020-12-14 12
[3
《日本男子疯狂省钱存9300万震撼网友！吃白饭咸菜20年，不结婚不生子，只为提前退休》.英国报姐.2023-07-05
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