在亲密关系里我们有什么要注重的( 二 ) _生活百科

着名的恋爱心态学家约翰·戈特曼在《爱情游戏》中提到了心态学家卡里尔斯布尔德的“积极对比”研究，她通过30年的系列研究发现寄托生涯是一个逐步的过程，在这个过程中伴侣从越来越积极的角度来比较自己的恋爱关系和他人的作品。
古特曼认为“沉浸在积极对比中的伙伴，其他可能的组合比他们差，发展出“我们与世界对抗”的态度。随着他们对恋爱关系的积极想法的增加，他们也越来越依靠于这种关系，满意他们越来越多的感情需要。他们开始相信失去对方会成为灾害……
相反，一个人总是陷入消极的对比，常常经历购物经历的后悔和执着——我可以做出更好的选择”积极的比较效果，不仅提高了一个人的结婚满足度，还有很多夫妇碰巧面对消极对比积累的结果较轻的话夫妻间的对立就会升级，彼此的怨恨加深，重的话结婚就会变成外遇和离婚。
我朋友告诉过我父母之间发生的事。丈夫单位竞选车间主任，他是三位候选人之一。选举结果出来了，他没有选，就回家告诉妻子。她妻子说:“我早就知道会有这个结果。像你这样没用的人，再给10年你也当不了职场的主任。’妻子轻视的话使丈夫的心情更加忧郁，他和妻子吵架了。
由于选举失败和夫妻吵架，男性受到很大打击，有一段时间情绪低落。在这段时间里，妻子天天都嘲笑他，蔑视他，嘲讽他，没有脸色对他好。之后，在事业上，这位丈夫也失去了进取心，全员都精神不振，心情冷淡，就像妻子说的那样“没有用”，天天在职场生活到退休。
可以说，这样的事例在中国家庭中并不新鲜，而是普遍存在的。我长大的时候，妈妈发现我的邻居阿姨、阿姨和阿姨们都有这个模型给自己的丈夫。我的来访者中女性很多，她们很多人都习惯用批评、蔑视、消极的对比来对待自己的一半。
不管怎么说，在这些女人眼里，丈夫是别人家的好地方，自己的丈夫是渣滓，但这个渣滓的男人，为什么选择他呢? 为什么不选择离婚，令人费解。她们总是抱怨，总是唠叨丈夫做不好的地方，以为可以用这种消极的方式使丈夫更刚强，很多男人在妻子的抱怨和抱怨中自己的价值感越来越低，不被承认的痛苦越来越深，两人的结婚质量也越来越差
这可能是被学习的婚姻模式。很多女性父母的婚姻模式都是这样的，母亲一直在批评、打击、讽刺、讽刺、蔑视，在孩子面前谴责丈夫的有无。父亲这时没有吵架或者很寂寞。然后孩子们学习这样的交往模式，继承复制到自己的婚姻中，真的很痛苦。
智慧的女人可以把目光投向周围的男人，让原本看起来很普通的伴侣变成富裕的帅哥，让自己幸福的一天。愚蠢的女人天天都会打击周围的男人，打击原来的潜力股，打击墙壁支撑不住的泥巴，然后保护这泥巴，互相憎恨。
现在，美国，英国等发达国家的离婚率已经超过半数，中国的北京，上海等地的离婚率也接近40%，希望幸福的结婚并不轻易。没有人能随意成功，婚姻幸福也是如此，要小心经营，互相支付，没有理所当然的亲密和幸福。
今天，你在亲密的关系中有积极的对比，还是有消极的对比呢?今天读了这篇文章，发现自己在亲密的关系中有积极的对比，请继承下去。假如发现自己的消极对比度很多，就带着欣赏的眼睛和乐观的心情，去寻找他周围的长处吧!
每个人，尤其是男人，都非常需要自己的价值感，在他们内心深处寻求周围人的肯定、认可和鼓励，不要吝啬你的鉴赏、赞美和感激，你的鉴赏会使他变得更好，使你的婚姻更加幸福!