为什么前任希望我恨他，对前任到底恨还是不恨( 二 ) _生活百科

分手后对前任又爱又恨正常吗
1、矛盾源
人对一件事物有矛盾心理是非经常见的现象。比如宁静在乘风破浪的姐姐#刚开始录制的时候，就说了一句非常矛盾的话：“我不喜欢跳舞，我抗拒跳舞，但是我又想跳舞。”这句话逗笑了很多人，但其中的矛盾却值得深思。她并非不喜欢跳舞，而是“恐惊”自己跳的不好，所以本能地排斥跳舞，跳舞会让她联想到尴尬、出丑、挫败。但同时，跳舞本身的致命魅力又在吸引她想要去尝试。这种矛盾心理，放在爱情里也一样。我们往往会在一段关系里，同时感受到高兴、喜悦、恬静，和恐惊、不安、绝望。对前任又爱又恨，一般两种情况。爱而不得，对一份感情的期望太高，与实际不符。主观情绪是：不甘心，矛盾根源是：无法得到对方的认同。
2、爱恨同源
为什么我们会对同一个人同时产生愤怒、仇恨、爱意、渴望?因为爱，是人的情绪体验中最强烈的。心理学相关研究表明，爱是我们对他人的一种强烈的情绪唤起，当我们调动起爱的情绪，而忽然失去了释放对象，就会因而感到强烈的绝望、空虚、悲伤、痛苦。所以我们经常对同一个人会产生两种截然相反的感情，因为在对方的身上，同时具备了我们需要的价值，和我们不喜欢的东西。爱之深，责之切。两个人关系越紧密，爱和恨的感觉就会越强烈。假如关系较为疏远，爱和恨的感觉就会减淡。这也就是我们分手时间久了，关系疏远了，情绪浓度降低的原因。
3、感觉与价值
当我们对一个人又爱又恨的时候，我们到底应该怎么选择呢?不盲目跟着当下的感觉，理性评估彼此的价值。人在情绪浓度特殊高的时候，轻易丧失对一件事的客观判定力。假如你决定复合，就努力去消解你情绪中的恨意。假如你决定转身离开，就接纳你们分手的事实，把注重力放到自我提升上去。还有一点值得注重，当你对一个人又爱又恨之时，他是否具有唯一性，这个问题一定要自己考虑清晰。假如你对每个人的情绪唤起能力都很强，那你更需要做的是情绪治理和自我认知。假如你只对他有强烈的爱和恨，也许他就是你的唯一答案，好好珍惜，别留遗憾。
结语：前任希望你恨TA其实就是希望你离开TA ，假如不爱一个人了，就把TA推向深渊，这种前任还是早点离开比较好，希望所有还困在失恋牢笼的朋友们早日得到解脱。