怎样分手最决绝,碰到决绝的真性分手( 二 ) _生活百科

第2-3次提分手：她说分手到底是真的还是假的，是不是又想让我哄她，先看看吧。
第5次+提分手：又来了，我倒要看看她还能怎么作。
第N次提分手：无所谓，反正我也烦了，分就分吧。
我们可以看到男生心态的一步一步的变化，从最开始的紧张到最后的无所谓，长时间小A给他提供的负面情绪已经让他们的恋爱成了一件非常有压力的事情，所以男生就会顺势放手。
而小A分手后频繁的联系和低声下气的求和，也是大部分人在分手后后常见的行为。但是这样做让对方更加会对你反感。我们来试想一下，如果你是那个提分手的人，然后你的前任不断地“骚扰”你，联系你，搞得你很烦的时候，你会怎么做呢？你肯定就会开始去抵触对方，不管对方再怎么做你都会本能的选择抵触。其实这就是激起了对方的一种“筑墙心理” 。
什么是“筑墙心理”呢？我就不给大家说长篇大论来解释了，我总结了五个词来形容“筑墙心理”：不管、不问、不看、不关心、不联络。所以，大家能明白，为什么挽回的过程中，我一再的强调绝对不要去做一些死缠烂打的行为，因为这样做只会加深对方对你的“筑墙心理” 。而且在挽回的初期，你们才刚联系上，此时对方对你肯定是有抵触心理的，因为害怕重蹈覆辙，你的任何行为都会被他抵御在筑墙之外的。
那么真性分手到底能不能挽回呢？答案是肯定的！肯定的！肯定的（重要的事情说三遍）！但是想要挽回成功，必须要认清现实，解决问题才是最准确的方法。所以有的时候，并不是你在挽回中做的越多就越轻易挽回，而恰恰正是你做的太多（都是错误的）。
相对于假性分手来说，真性分手的挽回会更加地困难和复杂，因此在挽回的过程中一定要有充分的心理预备，千万不要在细节上犯错误，那么我们到底应该怎么做，才能挽回真性分手的前任呢？
1. 破冰——自我描述我们在挽回前要明白一个问题：你们为什么会分手？分手是因为你们有矛盾，那么挽回就是用来解决矛盾的，因为两个独立的人生活在一起肯定会有磕磕碰碰。所以，我们说挽回的意义，就是去修正错误的吵架方式，解决在吵架中暴露出来的感情矛盾。
那么针对于真性分手的挽回第一阶段就是铺垫。在铺垫中，我们需要做一个自我描述，让对方合理化自己的情绪。因为很多情侣分手，是持续不断的给对方传递负能量，导致对方不断合理化你们两个人的不合适心理，而产生对分手行为的认定。所以我们要解决分手的矛盾就是要做好自我描述，自我描述是跟对方说清晰吵架的原因，真诚的把你内心最真实的需求说出来。
比如说，很多吵架的导火索就是一句“我觉得你不爱我了”那么对方就会觉得很莫名其妙，那么自我描述就是要真实的表达出你觉得对方让你不惬意的地方，你做了什么事情让我觉得你不爱我了。
做完自我描述，向对方表达自己的真实需求之后后，可能有的男人会说“我知道了”，这就会给你一种对方在拒绝你的感受，但这其实就是男人好强又自卑不愿意服软的心理。因为他刚跟你分手，心理上还下不了台阶。但你要记住的是：只要你表达了，并且对方回应你了，他就已经接受了。所以，在自我描述后，无论对方回复什么，都是对你的认同。只要自我描述做得好，挽回就已经成功了三分之一。
2. 消除负面心锚，引入正面心锚我以前跟大家讲过许多关于心锚的概念，心锚是属于条件反射的一种形式，比如说在一些特定的环境和场景下，能激发人的某一种情感状态。那么在挽回的过程当中，我们就要给对方建立一个正面的心锚，一旦这个正面的心锚建立成功，就会对你的挽回起到很大的帮助。