学会“三字经” 安然度三伏( 二 )


如果出现皮肤问题 , 特别是糖尿病患者 , 切勿饮酒 , 勤用温水洗澡、勤理发 , 宜穿着透气宽松棉质衣物 , 保持皮肤干燥清爽 。 脖颈、腋窝、肘窝、大腿根等部位可适当扑爽身粉 。 甜品会消耗体内的B族维生素 , 不利皮疹康复 , 应少食 , 同时减少大虾、羊肉等热性食物摄入 。 不妨多吃点“苦” , 如苦瓜汁、荷叶茅根水、银花绿豆茶等 , 还可用薄荷叶、金银花煮水外洗 , 疖肿严重者需及时就诊 。
(作者为北京协和医院中医科副主任医师)