夏季谨防肠道疾病 , 这4点要做好
现正值夏季 , 正是细菌、病毒容易滋生的季节 , 稍不注意就可能会引发肠道疾病和食物中毒 。 陈院提醒大家 , 日常饮食需注意以下几点:
1.购买检疫合格的禽、畜、蛋类食品 , 使用安全的饮用水和食物原料 , 降低食品中含有细菌、病菌的可能性 。
2.正确储存食品 , 拒绝剩菜剩饭 。 在室温下 , 熟食存放的时间不要超过2小时 , 特别是高温高湿的天气;剩饭剩菜建议冷藏条件存放(2℃~8℃) , 并尽快食用 , 防止沙门氏菌繁殖 。
3.不少菌类 , 如沙门氏菌 , 能被100℃开水消灭 , 所以食物要烧熟煮透(尤其是禽类畜肉类和蛋类) 。
4.注重厨房卫生 , 生熟砧板、刀具分开使用与存放 , 避免交叉污染 。
【吃了一碟发霉榨菜,广州一阿伯入院抢救一个月】信息时报采访人员张漫通讯员潘增丽
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