老公彻底死心了该如何挽回婚姻老公心凉了还能挽回吗( 二 ) _生活百科

实验:这一效应是在美国社会心理学家弗里德曼和弗里斯于1966年进行的“无压力投降——”的现场实验中提出的。
1966年，美国心理学家做了一个实验：他们随机派人去拜访一群家庭主妇，让她们在窗户上挂一个小招牌。这些家庭主妇兴奋地同意了。
过了一会儿，我又去拜访了这群家庭主妇，让她们在院子里放一个不仅大而且不太美丽的牌子。结果，超过一半的家庭主妇同意了。
同时又随机派了一批家庭主妇来参观，直接提出把那些不仅大而且不怎么美丽的招牌放在院子里。结果，只有不到20%的家庭主妇同意。
五.低球技术
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先提出较小要求后得到满意后，随即提出较大要求。
详细做法是，先提出一个小的要求，别人接受这个小的要求后立刻提出一个别人要付出更大代价的要求，这要比直接提出较大要求更易于为人们所接受。
六.留面子效应
先提出很大的要求，被拒绝后再减低到一个较暖和的要求。
由于人际的相互作用，当个体拒绝了他人的一个要求后，会愿意作出一点让步，给他人留一个面子，使他人获得满意。
七.过度理由效应
更有吸引力的外在理由会取代内在的理由。
这里就不得不提到最有名的实验：一位老人在一个小乡村里休养，但附近却住着一些十分顽皮的孩子，他们每天互相追逐打闹，喧哗的吵闹声使老人无法好好休息。
在屡禁不止的情况下，老人想出了一个办法，他把孩子们都叫到一起，告诉他们谁叫的声音越大，谁得到的报酬就越多，他每次都根据孩子们吵闹的情况给予不同的奖励。
到孩子们已经习惯于获取奖励的时候，老人开始逐渐减少所给的奖励，最后无论孩子们怎么吵，老人一分钱也不给。
结果，孩子们认为受到的待遇越来越不公正，认为“不给钱了谁还给你叫”，再也不到老人所住的房子附近大声吵闹。
老人这就是巧妙地利用了过度理由效应。
对于这些孩子，他们假如只用外在理由(得到报酬)来解释自己的行为(吵闹)，那么，一旦外在理由不再存在(没有报酬了)，这种行为也将趋于终止。
因此，假如我们希望某种行为得以保持，就不要给它足够的外部理由。
而改变也不是口头说说的，改变也不是用语言传递的，假如自己说自己改变了，那基本没有变，假如别人你身边的朋友说你改变了，那么你真的在变了。
所以你的改变如何传递给别人的，不是语言，是行为。
所以希望那些意图通过语言告诉别人自己已经改变的就停止吧，没用而且还招人烦。
所谓行为引起改变，理解起来也很简朴。光喊口号就想让别人相信你，那基本是不可能的。
【老公彻底死心了该如何挽回婚姻老公心凉了还能挽回吗】所以请挽回的人都明白这一点，你要挽回他，一定是你的行为改变，才能引起他对你看法的改变，你才能挽回成功。
而你的行为引发的是他对你的感受，看法改变就是感受发生了改变。你给他什么样的印象，他就会有什么样的感受，什么样的反应。
那些口口声声说自己变了的人，你赶快停止呐喊你的口号吧，假如你在朋友圈发了一个健身的照片或视频得到了周围人的赞赏，说这样做就对了。
那么说明你的行为在改变别人对你的看法，并且能接受你，认为你在改变自己，假如你在朋友圈发了哀怨的东西，别人可能不评论或者你找人家聊天的时候人家都躲着你，说明你没有改变，还是保持着那个让人们抵触的样子。
你变没变，周围的人都可以看到，不用你大声宣扬!

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