适合三九养生的家常菜 _生活百科

三九天就要到了，不少的人已经准备好生活上的御寒，比如说准备好各种大衣、围巾、手套还有帽子等等。然而这往往不够的，在饮食上也要重视御寒滋补缓解干燥等等哦。那你知道三九天如何滋补呢?不妨来学学这几款家常菜吧。

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做法三：凉拌萝卜丝
第一步，备好白萝卜、粉丝、青红椒、大蒜、醋、花椒粒、生抽、白糖和盐。
第二步，将白萝卜削皮后切丝了，加盐腌制。将青红椒洗好切条，将大蒜切末。
第三步，粉丝下锅煮熟后捞出沥干，白萝卜烫煮后捞出，放入碗中，加粉丝，加生抽和白糖。
第四步，备好锅加油炸花椒油，淋在大蒜上，再加醋和香蕉搅拌后即可。
【适合三九养生的家常菜】以上就是关于几种适合三九滋补的家常菜了，想要御寒、护肤防干燥的朋友不妨来试试哦，效果还是不错哦，而且做法也是超级的简单哦，赶紧学学吧，让你轻松度过最寒冷的时刻。