胃癌偏爱这4种人，定期体检来预防，快来了解下( 二 ) _健康小知识

此外，加入许多辛辣和食盐等调味料的腌制食物会对胃部带来很大的刺激，降低胃部的功能，增加肾疏导尿液的负担，对胃部健康造成影响。
3、油炸食物
油炸食物虽然味道可口，但是脂肪含量过高。长时间摄入大量的高脂食物容易加重胃部的消化负担，增加泛酸，还会导致高血脂和影响胃部吸收利用其他有益健康的元素。

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四、喝粥真的养胃吗？
在日常生活中我们经常听到这样的说法：“喝粥可以养胃。 ”
可以肯定地说喝粥并不养胃，这主要是消化的错觉。
从一定程度上来说，粥的软烂程度高，入口即化，容易消化吸收对胃部刺激性小，也不会出现其他不良或过敏反应。
但是不建议长期吃粥，因为粥含有大量水分，容易稀释胃酸。同时粥占据的容积较大，会使胃部膨胀和退化或弱化胃部的消化功能。长时间喝粥很少使用咀嚼动作，唾液淀粉酶的分泌也会受到抑制，降低食物在口腔内的消化率和影响肠胃消化吸收食物。虽然不建议长期吃粥，但是胃病犯的时候可以放心吃粥。
【胃癌偏爱这4种人，定期体检来预防，快来了解下】定期体检是预防各类疾病的重要手段，为了身体的健康，我们除了要健康饮食还要注重体检。