手腕扭伤用什么药，手腕扭伤多久能恢复 _经验分享

打羽毛球手腕扭伤怎么办手腕扭伤程度比较轻，能够自行处理的话，需要及时的用毛巾蘸上冷水敷在扭伤部位，冷敷大概20-30分钟，帮助毛细血管收缩，缓解手腕扭伤情况。
热敷缓解在手腕扭伤之后24小时或48小时后，可以对扭伤部位进行热敷处理，能促进血液循。
手腕扭伤怎么办1. 办法一：采用冷敷的方法。
冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。
每次冷敷15到20分钟，每天三到四次，但是一定要坚持。
2. 办法二：用压迫的办法。
用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出。

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我的手腕打球时扭伤了,我应该做些什么简单的运动可以恢复的快些呢?_百要在扭伤后先用凉水冲用冰块敷这样能防止扭伤出肿胀 24小时后用热敷可以促进淤血的吸收撤肿然后在扭伤处涂红花油轻轻按摩促进药力的吸收千万记住24小时内冰敷 24小时后再热敷千万不要颠倒~~再告诉你个小偏方 24小。
手腕扭伤怎么办,哪个保险可以保呢担心手腕扭伤可以通过提前购买一份带有意外医疗保障的保险产品来加强自身意外伤害保障，上综合了多款这样的意外险产品，欢迎您前来综合对比选购。

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打网球时手腕扭伤该怎么办【手腕扭伤用什么药，手腕扭伤多久能恢复】我是左撇子，喜欢打网球，但不小心将手扭伤了，在此寻求帮助。
打网球造成手腕扭伤，是很常见的情况，但应该是不正常的。
根据伤痛情况,首先要确定是急性扭伤,还是慢性劳损.是急性肌肉或韧带扭伤要当场进行冷缚和加压包扎处理,减少关节肿胀,后期恢复较快.是慢性劳损可能是技术动作不合理或是。