丈夫心情郁闷总发脾气处理,丈夫心情郁闷总发脾气怎么办( 二 ) _生活百科

不要对别人做你不想别人对你做的事
女性在沟通时，很轻易陷入“你必须听我说”和“你必须这样做”的执念中。很多执念其实都是错的，比如“你爱我就要为我花钱”，“你爱我就要为我洗衣做饭”，“你爱我就要有过人的天赋和超人的聪明”……其实世界上没有什么事情一定要这样，没有人一定要爱你，也没有人有义务和责任帮助你。爱不爱一个人完全取决于自己的内心，谁也不能强求。假如陷入这样的要求和期待，总会陷入自找麻烦的泥潭。真爱总是为了对方什么都不要。哪里能有太多为了自己利益的无理要求？沟通水平越高，别人的期望越小，对对方的要求越少。拯救婚姻，你要记住一句话，对别人做你不想做的事。当你讨厌对方有所求的时候，多想想自己，不要当寄生虫，靠别人生活。一旦触遇到对方的底线，婚姻就无法继承。多想想对方的需求吧
想做的事情，你也不要去强求对方。
和丈夫沟通的守则有什么
心平气和。不要气急败坏地追问，不要歇斯底里的吵骂，要心平气和的沟通，才会让对方愿意和你好好谈谈，不至于上来就升级为吵架。
尊重对方。尊重对方才会获得对方的尊重，人与人之间都是这样，你对对方好一点，对方也不会对你差到哪里去。要知道人心都是肉长的，还是会将心比心的。
就事论事，不迁怒于人。很多时候，可能夫妻之间只是在某些事情上面意见不同而已，不要让这件事情迁怒到人本身上面，不然不仅沟通不了，甚至还可能造成家庭大战。
坦诚。坦诚、真心的沟通才是夫妻沟通的原则，假如你的老公做不到，那么不妨让自己先做到坦诚一点，让自己感染对方。
【丈夫心情郁闷总发脾气处理,丈夫心情郁闷总发脾气怎么办】避开老人和孩子。和老公沟通事情的时候要避免在老人和孩子面前，以免真的意见不合，吵架的时候影响到老人和孩子，让他们担心和害怕。