现在很多糖尿病人都在纠结春节选什么食谱 。其实年夜饭有很多适合糖友的食谱 。只要选择正确的食谱,将血糖控制在可以 。有哪些适合糖尿病患者的食谱?下面详细跟着小编 。
【三款适合糖尿病人的春节食谱】
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食谱三:咖喱蔬菜
第一步,备好咖喱粉、土豆、胡萝卜、洋葱、西兰花、红彩椒、大蒜、椰浆和盐以及糖 。
第二步,将土豆胡萝卜还有洋葱以及西兰花跟彩椒直接处理后切块,将大蒜切末 。
第三步,备好锅加油烧热,将大蒜和洋葱下锅翻炒,接着加土豆跟胡萝卜翻炒 。
第四步,将咖喱粉下锅,加椰浆炖煮后即可 。
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