喝茶不利于身体健康？医生忠告：无论男女，这4种茶要少喝( 二 ) _健康小知识

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3、过浓的茶
饮用过浓的茶会损伤舌头、食道的黏膜。长期饮用过浓的茶，会使体内摄入大量的茶碱，导致胃液被稀释，引起消化不良以及胃溃疡。
据研究发现，长期喝浓茶的人很容易患上食道癌。喝浓茶对胃的刺激也比较大，可能会加重胃病。

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4、过夜的茶
饮用隔夜的茶容易拉肚子。泡好的茶水放置时间过长，容易变质且滋生细菌，尤其是隔夜的茶水，很容易引起肠胃不适，造成拉肚子。
另外放置了一晚上的茶水，茶水中的沉淀物堆积，长期饮用还会增加体内出现结石的几率。
需要注意的是，切记不要空腹喝茶。空腹喝茶，茶入肺腑，会冷脾胃。另外，切忌饮用反复冲泡的茶水，以免摄入最后泡出的有害微量元素。

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总结：
适当喝茶对身体有很多好处。适当喝茶有助于改善精神、皮肤状态，还可以防辐射，起到防止龋齿、清除口臭的作用。
【喝茶不利于身体健康？医生忠告：无论男女，这4种茶要少喝】正确的喝茶才能起到保健的作用。饮用过烫的茶会增加食管癌风险；饮用过凉的茶会使脾胃虚寒；饮用过浓的茶会损伤舌头、食道的黏膜；饮用隔夜的茶容易拉肚子。以上这4种茶，无论男女，都应该少喝。