5除鸡蛋、牛奶外的高蛋白食物
大部分高蛋白食物中都含有较多核蛋白 ， 可在体内分解为尿酸 ， 摄入过多有诱发痛风的可能 。
鸡蛋和牛奶虽然也属于高蛋白食物 ， 但核蛋白含量不高 ， 痛风患者可放心食用 。
豆腐虽然也是高蛋白食物 ， 但因掺入了大量的水 ， 单位质量的豆腐中核蛋白含量大幅下降 ， 只要不在痛风发作期间 ， 也可以食用 。
6高脂肪食物
过多脂肪堆积会导致肥胖 ， 影响嘌呤的正常代谢；此外 ， 油脂环境也会影响嘌呤的代谢排出 。 高尿酸患者应慎食高脂肪食物 ， 如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等 。
7高糖食物
加拿大不列颠哥伦比亚大学公布的一项研究显示 ， 大量摄取含糖饮料、水果和果汁将增加患痛风的风险 ， 痛风患者也应慎吃 。
痛风发作生不如死 ， 这篇文章中国近2亿人都太需要了 ， 看完动动手让更多人知道吧~
注意：以上仅供参考 ， 请在医师的指导下调理 。
（养身健康大师）

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