“处理前任的物品”是一个契机 ， 它会促使我们思索一个更重要的问题：自己从这段关系中走出来了吗？
假如礼物只是表象 ， 你还是从分手中走不出来假如在为处理礼物而苦恼背后 ， 是自己还没从分手中走出来 ， 那么这些问题可能需要你注重：
1）假如前任的礼物总是让你情绪波动 ， 你可能要区分这种情感是一种正常的哀伤 ， 还是已经达到了抑郁的程度 ， 推荐你读：分手以后 ， 你为什么总是走不出来？
2）假如舍不得扔掉礼物 ， 其实是自己还舍不得这段关系 ， 但对方已经果断地离开 ， 推荐你读：“分手后 ， 我仍发了许多仅对你可见的朋友圈”
3）假如扔掉礼物后 ， 你还觉得自己没有从丧失中走出来 ， 希望有别的方式离别过去、走向未来 ， 推荐你读：分手后 ， 我们应该用什么仪式与过去离别？
离别过去不简朴 ， 但很值得 ， 因为未来还长 。祝你有一个好的结束 ， 和一个新的开始 。
分手后走不出来 ， 除了自己调整认知 ， 你还可以寻求心理咨询师的支持与帮助：
Sas et al., Design for Forgetting: Disposing of Digital Possessions After a Breakup, Proceedings of the SIGCHI Conference on Human Factors in Computing Systems, 2013, DOI:10.1145/2470654.2466241
Zan, What To Do With Gifts After A Breakup, Magnet of Success, 2019, https://magnetofsuccess.com/what-to-do-with-gifts-after-a-breaku
表白暴力 | 男性注视 | 无性恋
冬季抗抑郁 | 床戏指导员 | 智haung性恋
社交ghosting | 微笑抑郁 | 识别PUA
这世界太丧了 ， 我们想做点治愈的事儿 。
点击名片 ， 让我们陪着你↓

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