每一样东西过多了都并不是好事儿 ， 你要是把分量控制好 ， 是没有什么不太好的 ， 留意一下胃肠就行就儒医来讲 ， 醋具备消肿、祛毒、助消化、散淤的作用 ， 食用适当的醋对身子骨身心健康肯定有协助 ， 可是 ， 儒医的基础理论以前提及“酸走筋 ， 筋病勿多食酸” ， 由此可见 ， 喝醋过多 ， 不但伤筋 ， 针对骨骼孱弱、有胃肠宿疾的人也不适合多喝醋 。
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【直接喝醋对身体有害吗】 绝大多数碱性食品上都含有钙、锌、镁、钠等金属离子 ， 绝大多数水果和蔬菜、黄豆等都归属于该类 ， 特别是在以橙、芦柑、苹果、香蕉苹果、平菇、黑木耳、四季豆、番茄等为最好 。这类食品在人体内氧化分解后会造成带正离子的碱性氧化物 ， 能中合酸性物质 ， 保持身体血液和血液的一切正常酸碱 。
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