绿茄子的功效与作用 _生活百科

四季豆大伙儿毫无疑问都吃过，可是在大部分人眼里，四季豆全是蓝紫色的，对绿茄子的掌握并不是很多。实际上绿茄子是四季豆的一种，它的表面多见翠绿色，口味也比一般四季豆更嫩一些。绿茄子的营养使用价值与作用都很优异，今日我能专业带大伙儿去了解一下，让大伙儿能对绿茄子的营养使用价值与作用有一个全方位的掌握。
【绿茄子的功效与作用】

文章插图

文章插图

(5)女性生理期前后左右尽量避免食四季豆，多食能伤孑宫，造成无孕。
(6)肠功能紊乱，消化不良者少食四季豆。
(7)四季豆带有引起皮肤过敏的成份，多食会让人神经不稳定、过敏性体质者要绕开勿吃。
(8)怀孕妇女忌吃四季豆“茄味甘气寒，质而利，孕妇食之，尤见其害” 。
(9)服用四季豆忌去皮，不论是紫皮、白皮、還是绿皮，都带有较多维生素P，如去皮，维生素P就损害近50% 。