许多怀孕期的孕妇 , 已经得病期内的大家 , 都能够应用燕窝来调养身子 , 有关燕窝的烧煮方式有很多种类 , 要是炖的美味不容易造成别的的味儿 , 在炖燕窝的情况下关键還是先把燕窝清除干净 , 随后再再加食物烧煮 。
川贝雪梨炖燕窝
原材料
燕窝半盏 , 梨子1个 , 枇杷叶少量 , 冰糖水适当
作法
1、将梨子洗干净 , 在柄往下五分之一处割开 , 用勺子将梨核和小一部分梨肉挖去 。
2、将燕窝泡发好掰成细条放进梨子中 , 添加老冰糖和枇杷叶 。
3、在梨里加满水 , 随后把以前割下来的梨柄及下列一部分“盖”到梨上 , 而且用木签固定不动好 。
4、将梨放到碗里 , 再放进炒锅中 , 锅内添加一定量水 , 火灾蒸制30分钟 。
5、起锅后 , 拿来“盖” , 把中的枇杷叶去掉 , 就可以享受梨肉和燕窝了 。
桂花树百合花炖燕窝
介绍 推荐原因 :桂花树开之后 , 还想不想再体会下秋天的味道?来一碗桂花树百合花炖燕窝 。
原材料
燕窝半盏 , 鲜百合1个 , 干桂花少量 , 冰糖水适当
作法
1、将泡开好的燕窝和洗干净的百合花放进炖锅内 , 放水 , 隔水文水利火烧煮30分钟上下 。
2、加入冰糖水 , 撒上桂花树 , 翻拌后就可以服用 。
牛乳木瓜炖燕窝
介绍 功效: 养颜美容 , 生完孩子滋补养生的最好是挑选 。还能提高人体抵抗能力 , 防止风寒感冒 。
原材料
燕窝3-5克
番木瓜一个半
老冰糖适当
牛乳适当
作法
1.燕窝泡发好 , 挑去残渣与细毛 , 控干水份预留;番木瓜去皮切成一小块预留 。
2.燕窝放入炖锅内 , 倒进矿泉水 , 防水防火慢炖15-20分钟 。
【怎样炖燕窝的方法】 3.添加牛乳、番木瓜和老冰糖 , 再次慢炖5分鐘 , 起锅后就可以服用 。
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