如何挽回男朋友的心男朋友伤心了怎么挽回( 二 ) _生活百科

2)克服分手恐惊症
既然分手已经成为既定事实，何苦呢？你需要尽快整理好自己，决定下一步是去还是留。我知道，当你站起来的时候，说话可能有点轻易。没有失恋的人如何才能体会到失恋的痛苦？一两天也不会好起来，等等。
但是，反过来说，假如你浪费一天的时间哭泣和痛苦，你会失去一天的时间来纠正对方对你的态度，你会有一天的好日子迟到，或者你会为了你的新生活再吃24小时。
【如何挽回男朋友的心男朋友伤心了怎么挽回】所以，失恋虽然痛苦，但痛苦是可以转移的。一旦有了新的方向或者新的计划，注重力转移了，就不会那么痛苦了。
我常常劝身边的朋友，失恋后，不要一个人，和三五个朋友做朋友，和家人一起回家，去人多的地方，四处走走，永远不要一个人。一个人很轻易胡思乱想，想太多。这个人想太多的时候，轻易冲动，控制不住自己做出一些轻易后悔的动作。
所以，分手后可以给自己一两天的时间放空，但之后一定要找个人开始分散自己的注重力，重新找一些关注点，和朋友聊聊自己的想法，听听他们的建议和意见，或者向专业人士寻求建议和帮助。学会求助其实是一件智慧的事情。
当然，你不必听取和接受所有的意见。我还是主张你心中有一个大致的想法和标准，因为只有你真正从心底接受这个决定，想要做出这个决定，你才能坚持下去。
别人怎么劝你都没关系。就像这个人有多坏，你就是放不下或者喜欢，九头牛都能把你拉回来。找朋友的目的不是让你听风听雨，而是让自己缓解痛苦和压力，听最好的。
3)重新建立联系
如何与对方重新建立联系，在对方极度排斥和果断的情况下，如何开始开场白？
其实，联系前任的最佳方式的原则很简朴，也很真实。
为什么强调真相？对方和你在一起这么久，让对方知道了你的一举一动。所以不必刻意“表演” 。例如，有些人正在康复，因为他们听
说“要给对方表现出一个分手之后过的不错，已经接受分手这个事实”的状态。
然后开始表现自己很兴奋，今天去这里，明天去那里，表现的“过分舒畅” 。一方面这样的举动在一个熟知你的人面前会觉得很搞笑，你明明很难过，为什么要演呢，其次，对方会觉得，那既然你那么想演，那我就只能配合你的演出，表示我也走出来，放下了。
所以，你的态度和我们说的任何社交圈的建设，都只是需要传达一个，我不会纠缠你的态度，而并非是放飞自我。难过就是难过，开心就是开心，虽然不建议说天天发表“我好痛苦，好想你”但是分享一首喜欢的悲伤小情歌，喝一杯小酒，表达一些自己心情有点DOWN的表现，并不是不可以的——究竟失恋伤心，人之常情。
而另一方面——简朴。一定要记住，你的前任已经不再是你的另外一半了，所以哪怕TA不回复你的消息，对你态度冷淡，也是理所应当的。不要去有什么怨言，或者要求，任何你过激的举动都会对对方和你们之间产生一个非常不好的影响。

如何挽回男朋友的心 男朋友伤心了怎么挽回( 二 )

如何挽回男朋友的心男朋友伤心了怎么挽回( 二 )