秋天是吃南瓜的季节,颜色越黑的南瓜口感越好( 二 )


【珍珠南瓜羹】
食材:南瓜 , 葡萄干适量 , 木薯粉200g , 红糖100g , 热水10g;
详细步骤:
1. 先将热水与红糖混合成红糖水 , 再加入木薯粉 , 搅匀成面团 , 混然后再搓成和珍珠差不多大小的丸子 , 要小一点 , 否则就会煮很久 , 最后放入木薯粉里 , 这样是为了防止粘粘 。
2. 少数 , 水开后放珍珠丸子 , 放下去后 , 要一直搅拌 , 先用大火煮20分钟 , 后转小火煮10分钟 , 然后过一遍凉水 , 后面再用沸水再煮一次 , 这样反复两次 , 当珍珠丸子煮透明就好了 , 最后放入凉水中 。
3.把南瓜蒸熟 , 然后加入牛奶放进料理机打成糊糊 , 最后放上珍珠丸子 , 干果碎就可以吃啦 。
【南瓜白菜包子】
食材:青圆老南瓜1个 , 面粉400g , 白菜300g , 猪肉末250g , 葱末适量 , 姜末适量
一、食材预备:
1、南瓜去皮去瓤 , 南瓜皮分别装 , 然后分别装起上锅蒸20分钟 。
2、把白菜洗净切碎撒少许食盐腌制出水 , 加入清水漂洗挤干水分备用
二、制作流程:
1、调包子馅 , 预备一只碗放入肉末放入料酒 , 葱姜末 , 1勺耗油 , 1勺酱油 , 半勺盐 , 半勺糖 , 半勺花椒粉 , 适量食用油 , 按一个方向搅拌使肉馅搅打上劲 , 再放入挤干水分的白菜搅拌均匀 , 包子馅儿就做好了
2、蒸好的南瓜碾碎拿出120g , 用料理机把南瓜皮打坏拿出120g , 分别装入大碗中 。
3、待南瓜变凉到35-40度左右时 , 分别放1勺酵母、1勺白糖搅拌均匀
4、分别加入面粉和成面团 , 把南瓜瓤面团搓成条 , 南瓜皮面团擀成厚厚的面饼 , 把两种颜色的面皮和起来 , 分成大小差不多的面团 。
5、把面团擀成皮包上肉馅儿 , 蒸屉刷上一些油 , 把包好的包子放入蒸锅里 , 放在暖和的地方醒30分钟 , 醒好以后大火蒸20分钟就好啦
【咸蛋焗南瓜】
食材:咸鸭蛋黄4个、老南瓜500克、大蒜2瓣、葱花少许、盐适量、食用油适量
一、 制作流程:
1.将咸蛋黄放入盘中 , 上锅大火蒸熟 , 也可以用高压锅或者微波炉 。我是买的袋装蛋黄 , 个头比较小 , 所以用了四个 。时间合理运用 , 这时我们来切一些配料 。2.南瓜去皮去籽 , 然后切成小块 , 假如太大块煮的时候不轻易熟 , 而且也不好入味儿 。
3.把蒸好的蛋黄取出 , 用刀切碎或者用勺子碾碎 。
4.锅中烧开水加入一小勺盐 , 然后放入南瓜块煮软 , 时间大概在五分钟左右 , 可以用筷子扎一下 , 能顺利穿透即可捞出 , 沥水备用 。
5.另起锅倒入一汤匙食用油烧热 , 把切好的蛋黄放进去小火慢炒至冒泡状态 , 再加入葱花、蒜末和少许盐炒出香味 。
【秋天是吃南瓜的季节,颜色越黑的南瓜口感越好】6.最后放入煮好的南瓜块翻炒均匀 , 使蛋黄包裹住南瓜 。