3.添加要由少到多，由稀到稠，由细到粗 。比如米粉，开始只喂宝宝一小勺，第二天喂两小勺 。等宝宝食欲和大便都正常了，对新食物适应了，再慢慢加量 。
4.不要只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮 。其实米粉主要是碳水化合物，营养价值不高，还是要给宝宝添加蛋白质和五谷杂粮 。
5.父母在给宝宝添加辅食时最多的就是蛋黄 。其实含铁量丰富的鱼肉、猪肝、鸡血、鸭血、猪血都是很好的补铁食品 。
6.很多家长只给宝宝喝汤，如菜汤、肉汤、鱼汤等，甚至用汤来泡饭，认为营养都在汤里 。实际上，汤里的营养只有5%～10%，更多营养是在肉里和蔬菜里 。
7.宝宝晚上常哭闹，胃口不好，认为是缺钙 。其实缺少维生素B1也会出现这种情况，而维生素B1在五谷杂粮中含量最高，所以，给宝宝吃五谷杂粮非常重要 。妈妈可将燕麦、小米粉、玉米粉等熬成糊，给宝宝食用 。
8.有的家长认为宝宝月龄小，因此很多食物不敢给宝宝吃 。其实只要慢慢添加，一般大人能吃的，宝宝都可以吃 。

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